Ceai de plante calmant cu rozmarin 🌿
Introducere
Puține plante sunt la fel de atemporale și aromate ca rozmarinul. Acest ceai de plante calmant este apreciat pentru parfumul său calmant, căldura blândă și reputația tradițională de ameliorare a tensiunii, ajutor la digestie și înălțare a minții. Ușor de preparat, dar profund reconfortant, ceaiul de rozmarin a fost savurat în casele din întreaga Mediterană timp de secole ca tonic natural zilnic.
Ingrediente
2 lingurițe de frunze proaspete de rozmarin (sau 1 linguriță de rozmarin uscat)
2 căni de apă
1 linguriță de miere (opțional)
1 linguriță de suc proaspăt de lămâie (opțional)
Instrucțiuni
