Studiile arat\u0103 c\u0103 ceaiul verde poate ajuta la prevenirea anumitor tipuri de cancer, a accidentelor vasculare cerebrale \u0219i la sc\u0103derea nivelului de gr\u0103simi din s\u00e2nge.<\/p>\n
Vietnamienii cultiv\u0103 ceai verde pentru preparare de secole. Acest ceai este v\u00e2ndut pe scar\u0103 larg\u0103 la un pre\u021b sc\u0103zut \u00een pie\u021bele locale \u0219i \u00een supermarketuri. Studiile \u0219tiin\u021bifice moderne au ar\u0103tat c\u0103 ceaiul verde are numeroase beneficii pentru s\u0103n\u0103tate, inclusiv capacitatea sa de a ajuta la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale, a anumitor tipuri de cancer \u0219i la sc\u0103derea nivelului de gr\u0103simi din s\u00e2nge.<\/p>\n
Ceaiul verde \u0219i prevenirea accidentului vascular cerebral<\/p>\n
Un studiu publicat \u00een revista PLOS Medicine arat\u0103 c\u0103 ceaiul verde poate ajuta la prevenirea riscului de accident vascular cerebral, chiar \u0219i \u00een cantit\u0103\u021bi moderate. Studiul a constatat c\u0103 persoanele care au b\u0103ut 2-3 c\u0103ni de ceai verde zilnic au avut un risc cu 32% mai mic de accident vascular cerebral comparativ cu cele care nu au b\u0103ut ceai verde \u00een mod regulat.<\/p>\n
\u00cen plus, Medical News Today a citat un alt studiu care a constatat c\u0103 consumul de ceai verde ne\u00eendulcit poate chiar reduce riscul de deces dup\u0103 un accident vascular cerebral sau un atac de cord. Cercet\u0103torii cred c\u0103 beneficiile ceaiului verde \u00een prevenirea accidentului vascular cerebral se datoreaz\u0103 polifenolilor din frunzele sale.<\/p>\n
Ceaiul verde \u0219i prevenirea cancerului<\/p>\n
Potrivit Healthline, consumul regulat de ceai verde poate ajuta la reducerea riscului anumitor tipuri de cancer, inclusiv cancerul pulmonar \u0219i ovarian. Medical News Today relateaz\u0103, de asemenea, c\u0103 mai multe studii au demonstrat poten\u021bialul ceaiului verde de a preveni cancerul de piele, s\u00e2n, colon, esofag, prostat\u0103 \u0219i ficat.<\/p>\n
vezi mai multe pe pagina urm\u0103toare
\nUn studiu din 2022 publicat \u00een International Journal of Molecular Sciences a constatat c\u0103 efectele preventive ale ceaiului verde se datoreaz\u0103 unui polifenol numit catechin\u0103. Catechinele sunt antioxidan\u021bi puternici care ajut\u0103 la prevenirea deterior\u0103rii celulare \u0219i inhib\u0103 cre\u0219terea, r\u0103sp\u00e2ndirea \u0219i metastaza celulelor canceroase. Catechinele g\u0103site \u00een ceaiul verde includ epicatechina (EC), epigalocatechina (EGC), epicatechin galat (ECG) \u0219i epigalocatechin galat (EGCG), EGCG av\u00e2nd cel mai mare poten\u021bial antiinflamator \u0219i anticancerigen.<\/p>\n
Ceaiul verde \u0219i metabolismul gr\u0103similor din s\u00e2nge<\/p>\n
Catechinele \u0219i al\u021bi antioxidan\u021bi din ceaiul verde nu numai c\u0103 ajut\u0103 la prevenirea cancerului \u0219i a accidentului vascular cerebral, dar ajut\u0103 \u0219i la sc\u0103derea nivelului de gr\u0103simi din s\u00e2nge, potrivit Medical News Today. Mai exact, ace\u0219ti compu\u0219i ajut\u0103 la sc\u0103derea colesterolului total \u0219i a colesterolului \u201er\u0103u\u201d (LDL).<\/p>\n
\u00cen plus, un studiu din 2012, citat de Healthline, a ar\u0103tat c\u0103 administrarea extractului de ceai verde timp de trei luni a redus semnificativ nivelul trigliceridelor, al colesterolului total \u0219i al colesterolului LDL la persoanele cu obezitate \u0219i hipertensiune arterial\u0103.<\/p>\n
Lucruri de luat \u00een considerare atunci c\u00e2nd be\u021bi ceai verde<\/p>\n
De\u0219i ceaiul verde este extrem de benefic pentru s\u0103n\u0103tate, studiile sugereaz\u0103, de asemenea, c\u0103 poate ajuta la prevenirea pierderii memoriei, a diabetului, a bolilor de inim\u0103 \u0219i chiar la prelungirea duratei de via\u021b\u0103. Cu toate acestea, exist\u0103 mai multe lucruri cheie de luat \u00een considerare atunci c\u00e2nd be\u021bi ceai verde.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Studiile arat\u0103 c\u0103 ceaiul verde poate ajuta la prevenirea anumitor tipuri de cancer, a accidentelor vasculare cerebrale \u0219i la sc\u0103derea…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2058,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2056","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/retete-sfaturi.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/retete-sfaturi.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/retete-sfaturi.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/retete-sfaturi.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/retete-sfaturi.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2056"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/retete-sfaturi.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2056\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2059,"href":"https:\/\/retete-sfaturi.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2056\/revisions\/2059"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/retete-sfaturi.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2058"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/retete-sfaturi.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/retete-sfaturi.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/retete-sfaturi.fkinw.com\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}